Kleine Dinge, große Hilfe

In der letzten Zeit lese ich immer mehr von Leuten in meiner Altersgruppe, die an Burnout oder Depressionen leiden.

Gerade häufen sich die Berichte, denn besonders im Sommer kann man auf den Gedanken kommen, dass man selbst betroffen ist, wenn alle anderen munter durch die Straßen laufen und Eis essen, während man selbst platt und müde auf der Couch liegt.

Bei meinen Nachforschungen bin ich auf einige interessante Fakten und Hilfsmittel gestoßen. Mehr dazu gibt es in meinem neuen Beitrag: https://mein-stil-helfer.de/hsp-migraene-und-co/millenials-eine-gestresste-generation/

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